旷智勇《给青少年的十二堂成长课》全12节音频课程

课程简介：

这是一门专门针对青少年设计的成长课程。课程的宗旨是为了协助你更好地了解自己，认识自己，成为自己喜欢和欣赏的人。同时，家长也可以通过收听该课程，深入了解孩子的内心世界。

课程目录(资源合计171.81MB）：

旷智勇给青少年的12堂成长课

001.前言：你即将踏上一段新成长旅程.mp3 [9.95MB]

002.第一节理论：别怕，我们与你同行.mp3 [13.23MB]

003.第二节理论：青少年身份认同.mp3 [16.83MB]

004.第三节理论：放松而持之以恒地付出努力.mp3 [14.14MB]

005.第四节理论：你所拥有的可能性.mp3 [13.72MB]

006.第五节理论：你的习惯组成了你的命运.mp3 [14.06MB]

007.第六节理论：发现你的注意力.mp3 [13.49MB]

008.第一节练习：放松的练习.mp3 [15.52MB]

009.第二节练习：与痛苦相处的练习.mp3 [14.21MB]

010.第三节练习：连接内在正向感受的练习.mp3 [14.18MB]

011.第四节练习：聆听的练习.mp3 [14.56MB]

012.第五节练习：感激的练习.mp3 [11.81MB]

013.第六节练习：实现愿望的练习.mp3 [6.09MB]