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几岁可以喝鲜牛奶?对身体得好处是什么?

你好,非常高兴为你解答问题,由于婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不完全成熟,鲜奶的钙磷比例不合适,含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。在宝宝对牛奶不过敏的情况下,宝宝一岁以后可以喝鲜牛奶。

几岁可以喝鲜牛奶?对身体得好处是什么?

喝鲜奶有哪些好处呢? 牛奶中的营养很丰富,含有丰富的蛋白质、微量元素、钙、维生素和矿物质等营养元素,这些营养成分很容易被宝宝吸收,经常给宝宝喝牛奶,不仅能够补充营养,还能促进宝宝肠道健康发育,宝宝消化吸收好,身体自然就健康。

牛奶里的钙含量是非常高的,宝宝正处于生长发育时期,骨骼生长非常快,需要的钙也会非常多,牛奶是人体蛋白质和钙的来源之一。 牛奶中含有丰富的优质蛋白质、磷、维生素B2、 乳糖、铁等多种营养和微量元素,对宝宝的生长发育十分有利。

希望我的回答能够帮助到你!

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