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儿童每天吃几个鸡蛋合适?

儿童每天吃几个鸡蛋合适?

一岁是婴儿期,四个月添加辅食,每日可食半个蛋黄。

一到三岁是幼儿期,每日一个全蛋?

三道六岁是学龄前儿童。从鸡蛋的营养成分来说,特别利于儿童的生长发育。每日可一到两个全蛋?

六岁到十四岁是学龄期儿童,根据学习情况,饮食习惯,身高体重等各方面情况,每日可食两到五个全蛋?

很重要的是,孩子爱不爱吃鸡蛋?,吃的是不是全蛋?。当理论不能落实到实际生活中,也就是孩子不吃鸡蛋?。建议采取其它措施,以保证儿童健康快乐的成长。

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